Cammini di consapevolezza: ecco l’arte della mindfulness camminata
E’ arrivato da poco nelle migliori librerie d’Italia il nuovo volume della psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro “Cammini di consapevolezza: l’arte della mindfulness on the road” co-edito da Morellini Editore e Yoga Journal Italia, il primo libro tutto italiano che parla di cammino e mindfulness. Il volume racchiude pratiche millenarie e proposte recenti per [...]